健康咨询描述: 每次一到夏天头就特别晕,特别迷糊,还头疼,夏天特别严重。后背也疼没劲。这是为什么?
你好,根据你的描述,主要是到夏天就特别的头晕,头痛,还有特别的迷糊,后背也疼,没劲,这种情况结合你的年龄,需要排除颈椎病,偏头痛,紧张性头痛等等,所以建议到当地医院神经内科就诊,完善检查,明确诊断。
病情分析:
你好,你这种情况可能是神经性头痛,你可以买点谷维素片,还有维生素b一片吃一段时间,另外呢要通过生活方式进行改善,晚上能尽量的少熬夜,尽量在10:00左右就睡觉,手机电脑要少看,看的时间长了就容易引起头疼头晕,最好是半个小时就起来看看远处活动活动,按摩按摩太阳穴。
指导意见:
平时呢,多吃绿叶的蔬菜,你就像黑木耳,青菜,洋葱,应季的菜,现在菠菜这些都是可以吃的,一天能在一斤左右的蔬菜,然后呢,保证优质的蛋白,然后适度吃一些粗粮,就像红薯,山药,玉米这些都是可以吃的,嗯,蛋奶这些也要保证营养合理呢,身体才会健康,然后呢,饭后40分钟呢,有规律的运动运动,增强自身的免疫力,然后晚上早点休息,祝您生活愉快,早日康复。
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