你好,根据你的描述,酮体酚试剂有抗过敏的作用,但是它的副作用同时也能引起嗜睡,安神补脑液具有安眠补肾等功效。两种药物服用并不冲突的。建议你可以服用的,日常注意休息,放松心情,合理安排好工作和休息时间,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性油腻油炸海鲜类带发食物,积极参加体育锻炼,提高免疫力。
你好,这两种药物间隔半小时以上使用,是完全没有问题的。你需要懂得合理宣泄自己的负性情绪,比如看书、听歌、运动,找个无人的地方大声叫喊,向亲近的人寻求帮助,取得他们的支持和理解。你尽量腾出时间读一些自己喜欢的书,做一些自己喜欢的事,以便增加“定力”;遇事多做理性思考,尽量避免感性冲动;注意多作深呼吸、瑜珈等静心的锻炼,可有效调整睡眠和增强记忆力。
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