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身体感觉有点偏瘦,怎么解决呢

男 | 20岁 2019-04-19 11:28:57 5人回复 来自西安市

健康咨询描述: 男,今年20岁,身高170,体重112,每天食欲也很好,就是吃了不长胖,什么原因呢

医生回复区

杨敏
杨敏 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 颈椎病,腰椎病,髋关节疾病,膝关节疾病,踝关节疾病 帮助网友:5121
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2019-04-19 11:37:26 我要投诉

      病情分析:
      您好!人的胖瘦与体质有关系,与遗传因素也有关系,只要不是疾病原因导致的消瘦就不用担心,可能是您的胃肠功能弱导致营养吸收不好有关系,平时尽量增加营养,多吃一些蛋白质和维生素含量高的食物,吃饭细嚼慢咽有利于营养素吸收,适当运动锻炼可以增强体质。
      指导意见:
      

2019-04-19 11:41 ask90605615lr 追问

骨头特别明显,我都有点慌了

2019-04-19 11:44医生回答:

您好!到医院看过吗?建议您到医院挂内分泌科就诊,检查一下血糖和甲功,排除一下能导致消瘦的疾病,如果有咳嗽盗汗或者午后低热拍片看看有没有肺结核。

2019-04-19 11:46 ask90605615lr 追问

我感觉也是内分泌失衡了,我这个人比较消极,容易焦虑,而且有的时候会自慰,有的时候会比较频繁,如果我去医院的话,该去检查什么呢

2019-04-19 12:03医生回答:

您好!建议您挂内分泌科,就诊时把您的情况跟医生说明一下,医生会做出判断的,检查什么可以听取医生的意见。平时自己注意调理,不要熬夜,饮食营养均衡,适当锻炼身体增强免疫力。

魏丽静
魏丽静 哈尔滨市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核病、支气管炎,支气管扩张,肺心病,高血压等护理 帮助网友:3279称赞:3
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2019-04-19 11:41:01 我要投诉

      你好!根据你提供的情况,人的体重身高跟遗传营养环境都有关系,你的体型偏瘦可能跟你父母有关,而且你现在正值青春发育期,代谢旺盛,只要没有疾病就是没有问题,建议你,每日三餐中间加餐,可以加酸奶,坚果,水果,蛋糕等,充足睡眠不熬夜,适当运动增加肌肉。
      

李晓萍
李晓萍 主管护师 擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:42280称赞:98
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2019-04-19 11:32:00 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的内容来看,身高一米七零,体重112斤,你的标准体重是120斤,略偏瘦一点。
      指导意见:
      建议你最好去医院检查一下血糖,甲状腺功能,排除一下病变,平时注意休息,不要熬夜,加强营养。一日三餐按时吃饭。
      以上是对“身体感觉有点偏瘦,怎么解决呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-19 11:38 ask90605615lr 追问

我感觉自己是内分泌失调,我这个人比较消极,有的时候会焦虑,可能导致身体里边激素分泌失衡了,而且自己喜欢自慰

2019-04-19 11:43医生回答:

你好,长期自慰对身体不利,但不会影响消瘦,你这个情况最好去医院看中医科,用中药调理比较好。

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2019-04-19 11:33:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑是吸收不好的可能性,与家族遗传体质也有关系的
      指导意见:
      建议您平时规律饮食习惯,每天可以保证肉蛋奶摄入,注意监测体重情况,只要健康体重轻也不会影响的
      

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2019-04-19 11:35:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个可能是您消耗过多,摄入不足的原因导致的,可以适当增加摄入
      指导意见:
      建议您平时可以多吃高热量食物,注意减少剧烈体育锻炼,平时注意体内脂肪的蓄积情况
      

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