精神压力过大，长期失眠

      你好，失眠首先要寻找原因，缓解压力，放松心情，用药物你可以用谷维素和维生素b1，调理一下植物神经，也可以用安神补脑液。平时注意锻炼身体，作息规律，保持良好的身心状态。
      

      引起失眠的原因很多，一方面也就是心理因素有关，例如受不良情绪的影响，或者合并有某些精神心理疾病。如有神经衰弱或者是抑郁症。另一方面也与躯体因素有关，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
      

      病情分析：
      你晚上失眠，睡不着，长时间这样就会神经衰弱，影响到你的记忆力。由于你以前有过抑郁情绪，所以会很担心。
      指导意见：
      你晚上失眠，睡不着，长时间这样就会神经衰弱，影响到你的记忆力。由于你以前有过抑郁情绪，所以会很担心。建议你找一个你信任的心理咨询师好好谈谈，找出诱发你这样情绪的原因。
      
      以上是对“精神压力过大，长期失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你说精神压力过大，长期失眠，每天晚上失眠，睡不着，记忆力下降，很多东西转眼就忘，这可能是失眠造成的，你说对的神经衰弱，是在医院检查诊断的吗？给你诊断的医生给你开药了吗？
      指导意见：
      你说的精神压力过大，能减轻一点吗？如果它一直在，你吃什么药能管用啊！适当的压力能使人发挥自身最大的潜力，取得好成绩，压力过小，人没有动力，压力过大，承受不住，就不用谈成绩了。