膝盖下面左侧一按就疼。不动不疼，表面正常。

      你好，你应该描述的准确一点是哪个膝关节的左侧，最近有没有剧烈活动，有没有运动量过大，或者受凉等情况，一般突然的疼痛要么半月板损伤，要么韧带有问题。

      这种情况一般考虑为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。建议：1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷按摩理疗的方法促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转，就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊，可能需要检查膝关节MRI。
      

      病情分析：
      你好。根据你描述的症状。多考虑是由于关节炎导致的表现。出现这种疼痛的状况。
      指导意见：
      你可以采取通过理疗，贴膏药，热敷等措施来缓解疼痛。适当口服非甾体消炎镇痛药。如果病情得不到缓解，建议你去医院做个检查。
      
      以上是对“膝盖下面左侧一按就疼。不动不疼，表面正常。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！