腰痛，特别是腰的两侧，比较困

      你好，非常荣幸为你解答问题。您的症状考虑是腰肌劳损，腰背部肌筋膜炎。中医认为与肾相关。治疗可以口服腰痛宁胶囊，洛索洛芬钠片，配合针灸按摩理疗治疗。积极治疗，可以恢复正常。
      

      腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况建议到医院专业科室检查，以做出明确诊断。
      

      任何导致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它们包括：突然负重或扭转、腰部外伤、体位不当，长期居处潮湿及腰部受凉，肾积水及结石等。出现腰疼症状的常见疾病有：腰椎间盘病变、退行性脊柱炎、腰肌劳损、腰肌纤维炎、肾输尿管病、盆腔炎、女性经期、外伤等。
      
      以上是对“腰痛，特别是腰的两侧，比较困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的病情表述，考虑腰痛应该还是属于腰部肌肉扭伤或者腰肌劳损所引起的，肾病和肾损伤它所引起的腰疼，临床表现有尿的改变及泌尿系的一系列症状。大部分腰痛的病人还是采取的保守治疗缓解或治愈，你可以减少弯腰活动，必要时卧床休息，可以佩戴一个腰围，可以请专业的理疗师进行推拿按摩理疗，疼痛严重者可以考虑口服双氯芬酸钠缓释胶囊消炎止痛。
      

      病情分析：
      你好，长期保持一个动作过久会造成局部缺血缺氧导致疼痛，你平时是不是坐的时间比较多一些。
      指导意见：
      建议您可以就诊于当地医院的疼痛科，做一些相关的理疗项目即可恢复。无好转时查腰椎核磁。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述请问有没有肾结石的病史做过双肾的超声没有？能不能发个照片看看你疼痛的具体位置？
      指导意见：
      建议你去正规公立医院的普外科或骨科做一下双肾超声及尿常规或者是腰椎ct确诊后对症治疗也可以局部热敷理疗按摩治疗