健康咨询描述: 我最近一年多,感觉颈椎不舒服。做了磁共振,说有突出和膨出,严重吗,应该怎么治疗
你好,从你提供的检查报告来看,有颈椎病,你可以吃一段时间颈复康颗粒,平常避免长时间从事伏案工作,再配合理疗,推拿,按摩进行治疗,平常可以做做米字操,活动活动颈部
考虑你有可能是由于长时间坐着,或者总用电脑,低头玩手机能原因引起的,建议到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗,但是主要是避免诱因,避免长时间用电脑,低头玩手机,久坐久站,重体力劳动,等,平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作(上网搜什么是小燕飞),如果喜爱体育锻炼,建议平时打羽毛球或放风筝(需长期坚持才有效果)
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