手淫过度勃起硬度不够

      建议戒除手淫的习惯，多食用补肾益精的食物如甲鱼、鸽蛋、文蛤、猪腰、栗子、牡蛎等等，多运动增强体质，同时建议到医院中医科就诊应用中药调理改善。

      病情分析：
      戒除手淫，找中医诊治口服中药治疗，你这有可能是中医所说的肾阳虚证。
      指导意见：
      具体诊断是肾阳虚还是肾气不固证的中医把脉、辩证才行，辩证后才能口服中药选方配伍，服药期间禁止手淫或夫妻生活。

      病情分析：
      你是长期频繁手淫，导致的性欲下降，性功能障碍，主要是阴茎勃起障碍。
      指导意见：
      你要积极的锻炼身体，增强体质，分散在性方面的注意力，一定要彻底戒除手淫的习惯。不要吸烟，不要喝酒。可以口服六味地黄丸和金匮肾气丸，进行治疗。
      以上是对“手淫过度勃起硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果是手淫过度会引起勃起困难，建议你应该要注意多锻炼身体，提高免疫力增强体质，多增加营养，平时要注意保持局部清洁卫生，经常清洗龟头，避免引起炎症感染。