脖子及右侧肩膀和胳膊痛
健康咨询描述： 由于工作性质导致要长时间保持在电脑前面，导致脖子痛，右侧较严重，连带右肩及右胳膊痛。脖子向后仰左右摇会有咯噔咯噔的响声，右胳膊转动也是如此。
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，您这种情况是一个典型的由于不良的工作生活习惯所造成的颈肩部。上肢的疼痛而不舒服的情况
指导意见：
这种症状的一般建议患者避免长时间坐立，长时间低头用手机电脑等时间。平时可以适当的做一些颈部保健操。如果疼痛明显的话，可以到医院进行局部的针灸按摩牵引，保守理疗的方法来改善局部症状。
您好，有什么药物可以缓解吗
药物的话，如果疼痛明显可以口服一些芬必得，嗯，外用的话你可以用一些万通筋骨贴。
微信扫一扫，随时问医生
考虑你有可能是由于长时间坐着，或者总用电脑，低头玩手机能原因引起的颈椎病，建议到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，重体力劳动，等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）
像你目前这种情况的话，可能是因为长时间低头或长时间保持一个姿势而出现的颈椎病。平时的话主要注意以下几点：1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎，时刻注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合，适当休息。颈椎长期固定在一个方位，会影响颈椎供血不足，要适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。
以上是对“脖子及右侧肩膀和胳膊痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
