健康咨询描述: 自己缺乏安全感,缺乏自信。一直自我意识不强,经常在意别人。并且上初中开始自己开始追慕虚荣,开始和爸爸妈妈也不怎么表达自己,说的话也不是那种掏心窝的。刚上高中时自己特别喜欢耍个性,引人注目,表现自己与别人不同。现在又瞧不起别人,觉得别人都在关注我,内心很狭隘。但好像我才是狭隘的。我其实并不了解他们,甚至连人之常情可能也不知道。自己现在没有温情。
你感觉你缺乏安全感,没有自信,你的自我反思自我觉察能力比较强,你是善于內省,你是想更加了解自己,更好的完善性格,你可以参加心理成长小组,做团体心理成长。
如果想改掉自己心胸狭隘的毛病,首先要加强个人的品德修养。你一定要不断地提醒自己,在生活中,不要期望过高,要降低你的期望,如果你不讲理,期望以此期望和现实达到平和,那么你就会产生很多的抱怨,让事情变得更糟。心胸开阔,天地自然宽广,告别相爱心里,以宽广的心量,去接纳生活中的一切不如意。
病情分析:
根据你的描述属于心理问题~自卑不自信,缺乏安全感,走向极端变得爱慕虚荣,用表现任性引起他人的注意。
指导意见:
调整心态,不要走极端,保持平和的心态,不要在意别人的看法,做好自己,在经历中成长、成熟。必要时去正规医院心理科测试诊断治疗。
以上是对“缺乏安全感,追慕虚荣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
安全感更多的是自己给予自己的,自信也需要自己强大起来,自信更多是自己对自己的认可,你不自信,长这么大,相信每个人都有每个人的长处,或者说每个人都有每个人存在的价值,相信天生你才必有用。相信你是独一无二的,本来你也是独一无二的。世界上本来就没有两片完全相同的叶子,也没有完全相同的两个人。你目前的不自信可能是从小受指责太多,受表扬太少造成的。每个人不同阶段有不同心理很正常,你不了解他人也很正常。
指导意见:
建议从了解自己做起,发现自己内在的需要,正确表达自己的期望,努力推动事情向自己期望的方向发展。接纳自己一切,不管是爱慕虚荣也罢还是狭隘,首先接纳自己才能开启走向成功之路。
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