这是怀孕了吗？好害怕啊

      既然这个月已经是月经来潮了，那就不会怀孕的，这点你不用担心。根据你描述的那种，通过内裤摩擦没有射精，属于没有实质性的性生活，怀孕的可能性不大。建议以后性生活是还是采取必要的避孕措施，否则的话就对自己造成很大的伤害。

      你好，你的这种情况考虑是要来月经前的症状，既然4号来月经了，就说明没有怀孕，怀孕必须在排卵期发生实质性的性生活，有精液进入阴道才有可能受孕。建议你放松心情，不要过于紧张，如果以后发生性生活也要做好避孕措施。

      病情分析：
      3月16号，隔着内裤体外摩擦是不会导致意外怀孕的，目前，月经延迟属于月经失调症状
      指导意见：
      如果不想意外怀孕，影响到身体的健康，在今后同房的时候需要注意采取有效的避孕措施进行避孕的
      以上是对“这是怀孕了吗？好害怕啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，隔着内裤摩擦，有爱液，一般不会隔着裤子进入阴道，这个月出现乳房胀痛，考虑应该是经前期综合症。
      指导意见：
      建议调整好心态，保持心情愉快，放松心情，合理膳食，适当锻炼身体。学习生理卫生知识，掌握月经周期排卵期，及常规的避孕措施，避免意外怀孕。