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心情总是很浮躁是毛病吗

女 | 30岁 2019-04-26 16:56:26 5人回复 来自

健康咨询描述: 今年30岁了,可以说从小到大内心都很浮躁,做什么都不长久。出来社会工作了,也做不长,经常会很烦。最长的一份工作做了两年,期间不断换工作,心平静不下来,很容易低落,就会特别想找个地洞钻进去一样,总是觉得活的没意思

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刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-04-26 17:16:16 我要投诉

      你好,一般心境浮躁和自己的性格有关,而这种性格的形成,一般和自己的生活经历有直接关系。有生活的压力和心理上的压力等等。你首先自己分析一下自己的原因,必要时可以叫心理咨询师帮忙给你咨询指导。
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-04-26 17:17:41 我要投诉

      是不是可以这么说?因为我们对自己要求很高,我们对于未来的很多的设想,所以我们一直在努力的过程当中。在寻找自己合适的方向。也可以说,我们比我们自己认为的要好。
      

曹晨曜
曹晨曜 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长婚姻、家庭关系、亲子关系及青春期成长守护。 帮助网友:312
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2019-04-26 17:17:50 我要投诉

      您好,通过您的自我描述,我能感受到您对自己的困扰,迷茫。您的浮躁和心平静不下来,让您这么多年一直没有感受到安全的港湾,您能说出您的困惑,看到您自己的问题。非常棒,当我们发现问题的时候。也就是解决问题的时刻。相信你会越来越静心,越来会越改变自己。
      
      以上是对“心情总是很浮躁是毛病吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-04-26 17:00:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑有抑郁倾向。抑郁症的表现就是持续性情绪低落,对任何事都没有兴趣,悲观厌世,自卑感强,认为活着没意思。
      指导意见:
      建议你去医院检查确诊,可以做一次心理测试,如果确诊是抑郁症,请及早治疗,你目前属于轻度抑郁症,如果积极治疗,多锻炼身体,调整心态,是能治愈的。

2019-04-26 17:10 ask90677802nl 追问

我是抑郁了几十年吗,我一直这样,出社会了还越来越胆小了,不敢和人打交道

2019-04-26 17:38医生回答:

建议你看看心理医生,再配合药物治疗,效果会更好。

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2019-04-26 17:02:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所描述的情况反应了你在工作中由于自己的情绪问题对工作的影响,你目前应该是有一定的抑郁情绪,还可以检测一下是否有轻度的躁狂。
      指导意见:
      建议你调整自己的情绪。首先可以找心理咨询师做系统的心理咨询。其次有目标的生活,为自己定目标。平时注意参加运动!
      

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