总觉得自己会被抛弃，在每个人面前都表现得快快乐乐
女 | 18岁 2019-04-26 18:15:32
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来自钦州市
健康咨询描述： 最近马上参加高考感觉越来越强烈，我怕我考得太差考不上大学没人看得起我，之前成绩很好，现在退了很多。每天睡不着
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2019-04-26 18:21:08 我要投诉
首先要放松心情。以轻松的姿态去面对高考。不要紧张，消除一些自卑的心理。即使这一次考不上大学，还有下一次。不要给自己太多的精神上的压力。这样只会适得其反，对自己没有任何好处。只要自己尽了力，努力了就行了。赶紧找到自己的差距，去迎头赶上别的同学。
2019-04-26 18:17:26 我要投诉
病情分析：
考虑你目前这种情况是非常的缺乏安全感，也非常的缺乏自信心，你需要对这两方面做添加的。
指导意见：
首先，你需要每天坚持对自己做自我欣赏，提高自己的自信心，每个人都是值得爱的，这个和成绩是没有关系的，和自己的品格有关系，其次，你需要多出去运动锻炼，释放一些不良的情绪。
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