怎么确定自己得了产后抑郁症

      嗯。建议你把注意力放在孩子身上。三个月的孩子可以和你交流了。你可以和他嗯哈说话了。你也可以给他读一些儿歌之类的东西。可以和他读一些古诗。等。如果把精力放在这些上面。看看你还顾不顾上其他的事情哪？难道你不想培养出神童吗？
      

      病情分析：
      生完孩子后抵抗力差，一定要做好日常饮食调理，平衡膳食，注意休息。
      指导意见：
      每天莫名其妙的心情不好，一个人的时候容易想些乱七八糟的事情，有可能是轻度的产后抑郁，但是症状是不典型的，也有可能是要照顾宝宝太过劳累的原因引起的。