最近牙龈总是出血还痛

      牙龈出血，需要检查一下血常规排除1下血液性的疾病，再者就是全口洁治牙结石菌斑能附着牙龈有可能引起牙龈发炎，甚至严重的牙周病，造成出血可以通过洗牙来解决。
      

      这种情况考虑是牙龈炎导致的，建议注意保持口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，避免太热太硬辛辣刺激的食物。可以涂碘甘油消炎。有牙结石及时去医院洗牙彻底去除，才能彻底好转。
      

      通过你的描述知道了你的困惑，你这种情况是大多数原因是因为口腔卫生较差引起的，需要到医院口腔科进行牙齿洁治，清除牙齿表面的牙结石和细菌菌斑，局部冲洗上药，要做好口腔卫生护理，检查早晚刷牙，每次三分钟，保证将牙齿表面清洁干净就会明显改善这些症状的。
      
      以上是对“最近牙龈总是出血还痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！