我每天上下班都骑自行车

      根据你这种情况分析考虑，如果你每天都存在一定的运动量，但体重无法减下来，建议你可以尝试去健身房进行具体的锻炼，平时也要注重饮食，有良好的生活习惯和作息规律，不要给自己太大的心理压力。
      

      您好：您不是吃的多，就是运动少，新陈代谢慢，新陈代谢慢就会容易胖，建议您多喝水，起床喝一杯水有利于代谢，每天喝水应该不低于两升，少吃多餐是加快新陈代谢的方法，吃东西的时候，身体中的新陈代谢就会变快，还有体内有湿气的时候，脂肪容易堆积，每天喝红豆薏仁汤，可以祛湿，坚持喝肯定有效果。

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况，你是有肥胖引起的身体各方面检查不正常的可能性比较大。
      指导意见：
      对于这种情况，建议你还是注意饮食，一定要递延地址饮食，同时适当的锻炼减肥，把体重降下来这样对你的身体健康有很大的帮助。
      
      以上是对“我每天上下班都骑自行车”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，分析认为目前您的身体的确偏胖一些，不过减轻体重需要一个过程。
      指导意见：
      建议您平时注意生活起居规律，低盐低脂饮食，按时，按时休息，荤素搭配，营养均衡，适当运动，保持乐观心态，减少面食，多吃蔬菜水果！
      

      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个体质问题及平时饮食习惯不好或者运动少导致！
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，多吃蔬菜水果，多运动，少吃多餐！

      病情分析：
      你好，根据你的描述你的体重过大所引起的关节疼痛，体质应该是营养过剩，主食吃的多，平常少活动引起的
      指导意见：
      你好，平常应该是面食吃的太多，蛋白质吃的太多。经常要注意少吃面食。可以采取快走的形式。