您好,一般来说,长白发与遗传肾虚血虚劳累熬夜等因素有关,这种情况吃药效果不好,中医认为肾其华在发,平时可以多吃点黑色补肾食物如黑芝麻黑豆核桃黑米等,平时坚持早晚疏头也可以改善这种情况,注意休息不要熬夜,加强运动
黑芝麻每天吃点可以改善吗
对,黑芝麻可以每天吃点,并注意生活调节和情绪调节
病情分析:
白发多的原因有很多的,如先天的遗传因素,再者就是熬夜营养缺乏。
指导意见:
可以做个微量元素基因等相关的测定,注意不要熬夜,中药外洗治疗还是不错的,如何首乌等。
什么样的何首乌可以外洗
何首乌主要是药物的何首乌,去大药房购买使用即可,配合侧柏叶也可以的。
那是泡水喝了,还是怎么弄
泡水喝也是可以的,不过味道不是特别好,建议进行白发位置的擦洗。
拿何首乌擦
可以使用何首乌和侧柏叶泡水擦洗的,一般需要一个月左右的时间的。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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