最近头不舒服，还会呕，没精神

      你好，头晕恶心，想吐，应该是气血不足引起的症状，平时要注意休息，保证充足的睡眠，适当运动，不久坐，要注意保暖的，多吃点温补的食物。建议可口服益气养血口服液加盐酸倍他司汀口服液，同时服用。
      

      病情分析：
      有具体的症状，精神也不太好，从描述的情况来看有抑郁的倾向。应该跟患者的生活习惯有很大的关系。所以建议家人和孩子共同的来改变。
      指导意见：
      建议家长要多做家事温暖的港湾，孩子做对了及时予以表扬，做错了不要批评和指责，平时要让孩子多出去走走运动运动，不和小朋友来往来往，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复，可以带孩子及时到当地的三甲医院心理科，进行心理疏导。