男人吃什么药可以壮阳，让阴茎坚硬，吃什么食物。

      你好，你的情况已经很正常了，我建议再继续延长时间。
      你好，最佳性生活时间5分钟到15分钟。每一个人的性生活的时间是有波动的，有的时候很长，有的时候比较短，这都是正常的。没有什么需要担心的。如果是经常发生的，那就需要引起重视。可以通过饮食调养、不要熬夜、不要劳累、加强锻炼，来改善性功能。
      你目前的情况很正常，不建议再延长，否则会出现非常疲劳，缺乏快感。女性性快感，他的影响是多方面的，不单纯是因为男性的原因。
      

      病情分析：
      您好！当前通过您目前的情况描述来看考虑您当前您的性能力已经很好了。
      指导意见：
      当前如果性生活可以持续30分钟的话就已经很好了。不要再服药了，性生活长时间过久的话会对前列腺不好的。