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不吃晚饭减肥，会影响月经不调吗？

女 | 17岁 2019-05-01 09:16:45 1人回复来自未知

健康咨询描述：减肥不吃晚饭，早晚正常吃，还吃维生素之类的，会影响月经不调吗

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2022-12-26 18:37:11 我要投诉

你说的是为了减肥不吃晚饭，早晨和中午正常吃吧？不管是刻意的节食减肥还是体重偏低，都会影响月经，尤其是体重指数＜18以后，更容易导致月经不调。

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尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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