1月份因为运动过量右膝盖得了滑膜炎

      膝关节滑膜炎中最常见的是膝关节增生，积水，红肿等症状;主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤，交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内损伤和脱位，膝关节骨关节炎继发膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等。滑膜炎治疗起来时间是非常长的，而且容易复发，如果是方便的话最好是做一个磁共振，来明确一下膝关节内损伤的程度。在滑膜炎康复之后，一般是不影响运动的。
      

      你好！滑膜炎没有较好的治疗及预防的方法，他是属于无菌性炎症，治疗就是少活动、少负重，减轻关节压力，促进积液吸收，必要时可以肢体牵引，局部多热敷多烫洗。反复发作、病情较重、影响生活的建议手术治疗。
      

      滑膜炎可以先保守治疗做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免剧烈的运动以及减少活动避免治疗也可以打一针封闭治疗保守治疗无效的话就需要手术治疗
      
      以上是对“1月份因为运动过量右膝盖得了滑膜炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      受过伤吗？多长时间了？膝关节肿胀麻关节活动响吗？做过什么检查？
      指导意见：
      建议别受凉，别劳累，带个护膝，避免剧烈运动，可以吃点依托考昔和滑膜炎颗粒，必要时可以关节腔注射玻璃酸钠。