易胖体质怎样调理成易瘦体质

      你好，你的描述已经看到了，属于自身的体质因素，也属于自身脾胃功能强劲的一种状态。我目前应该注意饮食的清淡，不要吃油腻和高热量的食物。再就是多增加运动量，可以使用中药健脾清胃火治疗的。
      

      病情分析：
      易胖的体质，一般都是湿热的体质，痰湿堆积局部，出现的。
      指导意见：
      肯定需要从燥湿除痰的角度的，痰湿没有了自然就会瘦下来的，建议使用一些砂仁麦冬薏米等。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况目前看是属于脾虚引起的，可以喝点中药进行治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食清淡为主，忌食生冷油腻食物。可以喝点人参健脾丸进行治疗，平时注意不要过度劳累。
      
      以上是对“易胖体质怎样调理成易瘦体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！