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你好，自闭是有一定原因的，也许你遭遇了一些不开心的事情。你可以看看心理医生，做一些心理咨询的，关键需要自我调理，经常出去运动，逐渐的学会和人交流沟通，因为这是一个开放的世界。
你这是情绪上发生了变化，可能属于心理科疾病。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。
病情分析：
你好。从你的描述看，你很长时间不愿意与人沟通了。这种情况考虑与你的工作生活压力，人际烦恼，生活事件的刺激等有关系。不知道你是什么情况呢？
指导意见：
建议多与人沟通交流。释放心中的压力，烦恼与不良情绪。积极的锻炼身体，增强体质。多参加集体活动，多做户外运动，每天坚持40分钟。规律作息时间。有必要的话找当地的心理咨询师进行一对一的咨询，他会帮助你找出病因，给出办法，摆脱现状，走出困境！
以上是对“自闭症不说话不交友不沟通”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 自闭症
温馨提示：
培育孩子的自立能力，切忌父母事事包办，让孩子学会自己的事情自己做。
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