小腿长的有点突出不知道怎么办才好。

男 | 16岁 2019-05-03 16:48:38 2人回复来自

健康咨询描述：就小腿长的有点突出不知道怎么办才好。有点担心以后会长不高了希望医生您能告诉我去肌肉的方法

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2019-05-03 17:23:42 我要投诉

你这种情况如果想继续长高，需要多增加一些高蛋白高钙的饮食，比如最常见的是瘦肉，鸡蛋，牛奶，海鲜等，平时应该加强运动锻炼，促进肌肉韧带的强壮，只有这样才可以有机会长高，而不是去掉肌肉

武剑唐山海港经济开发区医院主治医师擅长: 创伤,骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,运动损伤帮助网友：17395称赞：1

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2019-05-03 16:51:09 我要投诉

      病情分析：
      这种情况是正常的，自然发育的不需要来特殊的去肌肉去掉骨头突出的，
      指导意见：
      平常饮食营养丰富，经常参加体育锻炼就可以了，这么小的年龄啊，身体还处于生长发育期，

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