健康咨询描述: 手淫十多年结婚很勃起不够硬,而且小便很黄,容易上火!失眠多梦,睡眠不好,这些问题怎么办?
上述症状描述考虑为肾阴虚兼有虚火的情况。阴虚则阴不制阳,阳气亢盛,郁而化火。火邪上扰心神,心神不宁,故失眠多梦。建议服用的中成药为知柏地黄丸。平时注意锻炼身体,饮食清淡,戒辛辣油腻,戒烟酒。
考虑是出现了上火,并且出现肾阴虚,可以配合使用六味地黄丸大蜜丸滋阴清热,而如果出现失眠,可以配合使用酸枣仁胶囊,尽量避免吃辛辣油腻生冷食物,清淡饮食为主。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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