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头老是晕晕沉沉,是怎么回事

女 | 27岁 2019-05-05 01:25:32 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近头老是发晕,总是晕晕的,有时候转个头都在晕,是怎么回事,我总是在通宵熬夜,是跟工作有关系吗

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梁霄
梁霄 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长上呼吸道感染、慢性支气管炎、消化道溃疡、消化道 帮助网友:23296称赞:1
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2019-05-05 01:26:52 我要投诉

      像这种情况应考虑与最近的生活习惯有关。不建议长期熬夜,熬夜的话对人体的伤害是非常大的,可以扰乱人体的生物钟,平时应该养成良好的生活习惯,早睡早起。可以适当的进行体育锻炼,来增强体质
      

张艳秋
张艳秋 锦州市云飞医院   副主任护师 擅长: 上呼吸道感染、慢性支气管炎、消化道溃疡、消化道炎症 帮助网友:4618
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2019-05-05 01:30:14 我要投诉

      经常熬夜话对人体造成的危害是比较大的,他会大大提高健忘症、老年痴呆的发病率。因此大家在日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯。为了避免失眠的发生,大家不妨放松心情,不要让自己过度的紧张。
      

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