治疗长达十年的白头发

      你好，一般来说，长白发与遗传肾虚血虚压力熬夜等因素有关，这种情况一般吃药也效果不好，中医认为，肾其华在发，黑色入肾，建议你平时可以多吃点黑色补肾食物如黑芝麻黑豆核桃黑米等，早晚疏头也可以改善这种情况，注意休息不要熬夜，放松心情，舒缓压力，加强运动
      

      病情分析：
      你这样的白发都应该和自身的劳累，营养不足，睡眠不好，过度的精神压力关系，适当的忌辛辣及生冷食物。
      指导意见：
      可以和你再吃一些黑豆浆，黑米粥，黑芝麻糊，适当的按摩一下头皮，促进营养吸收血液循环。可以用首乌丸，七宝美髯丹。也可以吃一些熟地，黑豆，黑米，黑芝麻。
      

      病情分析：
      少白头吗？您父母有吗，如果有的话，就是遗传了。脱发白发的治疗周期一般在三四个月左右
      指导意见：
      我们不能指导具体的用药。但是头发情况和个人情绪关系比较大，特别是焦虑焦急之类的。放松心态，多吃点芝麻核桃类的
      以上是对“治疗长达十年的白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！