精神感觉到压抑，希望分析一下

      就你现在应该合理调节一下自己的心态，寻求一种减压方式合理减压，平时多注意一下休息，可以喝黛力新来调节一下，多喝一些热水，不要熬夜，多与别人沟通和交流

      根据你的描述，心理自测结果出现有异常现象，建议你要前往正规医院心理科面诊，这样医生才能全面了解您的具体病情，待病情明确以后尽早给予相应的心理和药物治疗，控制病情发展，促进症状缓解，同时可以联合使用中药调理，有助于缓解躯体不适症状，让您能够早日康复。

      病情分析：
      你所做的是症状自评量表SCL-90，这是精神心理科比较常用的一个量表，能从10个方面反映一个人的精神心理症状。
      指导意见：
      按中国常模结果，如果SCL90总分超过160分，单项均分超过2分就应作进一步检查，标准分为大于200分说明有很明显的心理问题，可求助于心理咨询，大于250分则比较严重。你总分比较高，所有的项目都是阳性症状，并大于三分，是需要到医院精神心理科做正规检查治疗的。
      以上是对“精神感觉到压抑，希望分析一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，单从你的检测结果来看，考虑存在一定的焦虑，抑郁的情绪问题，不过这种测试在不同的环境，情景以及年龄阶段都会有不同程度的区别，所以建议您不要过分的纠结和担心！
      指导意见：
      建议您最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流沟通，并详细的进行心理测验，有助于对症解决问题，平时也要注意，不要强化问题，胡思乱想，多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，利于状态的好转！

      你好，SCL-90主要是检测人的精神心理卫生状况的，你检查的结果来看多数项目属于中度以上，即阳性，考虑你患有焦虑或抑郁情绪的可能性比较大，建议去医院精神心理科就诊，可以结合自己的临床症状来给予心理治疗，自己也需要进行心理方面的调整。