如果一个健康的成年人每天喝水在2000毫升以上,这样比较好,除非有慢性心功能不全以及慢性肾脏病史,这样限制液体的量,年轻人多喝水可以促进毒物的代谢,有利于降血糖降血脂。
您好,成人每天喝水应该在2000-2500毫升左右为好,但应分次慢饮,否则短时间内水分大量吸收容易造成水中毒,适当参加户外活动及体育锻炼,养成每天按时排便的习惯,有助于提高机体的抵抗力。
病情分析:
根据您上述描述的情况我考虑一般正常情况下一天需要喝1000-2000毫升就可以了。
指导意见:
我考虑您多喝水是不能够调节内分泌问题的,在一个不知道您内分泌情况怎么样?
以上是对“咨询一天应该喝多少水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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