很瘦长不胖的原因是什么

男 | 24岁 2019-05-06 17:57:25 1人回复来自石家庄市

健康咨询描述：我一米八三，重140斤左右。身子很瘦，胸膛骨头很明显，手臂很细，比一些瘦小的女孩手臂都细，起码手臂也得变粗吧！但是肚子却很大这是为什么？

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2023-01-04 12:49:35 我要投诉

你好，你的身高和体重比例确实不合适。想强壮一点，一方面要注意饮食营养均衡，一方面还要加强锻炼锻炼，肌肉纤维组织经常运动才会增粗。肚子大，先排除疾病原因，如果是皮下脂肪堆积造成的，只能通过运动来改善。

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