以前有过手淫习惯，也有些肾虚

      指导意见：
      你好，手淫是青少年和青年人常见的生理现象，但手淫不能过于频繁，否则会有害于身体，比如可以诱发早泄、勃起不坚，甚至前列腺炎等，所以最好是不要手淫或有节制。分析：没有晨勃不代表勃起功能异常，正常性生活时阴茎勃起是正常的就说明勃起功能是正常的。
      

      病情分析，从你描述的经过来看。你已经戒掉了手淫，这是一个好的现象。而且每天都在家进行身体的锻炼。你现在的表现没有太大的问题，通过一段时间的锻炼，同时要加强营养。放松心态。逐渐就会恢复到正常的。希望一定要坚持下去。不要给自己过早的扣上肾虚的帽子。饮食要均衡营养。养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，戒掉手淫后，加强体育锻炼，现在偶尔有晨勃，没有憋尿的现象，考虑是身体素质提高，好转的表现，不错的。
      指导意见：
      建议你继续进行体育锻炼，增加营养，增强体质，保持愉快的心情，做身心健康的好青年。
      
      以上是对“以前有过手淫习惯，也有些肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！