健康咨询描述: 我的大腿赘肉特别多,小腿肌肉和肥肉一特别多,走起路来都在抖,
你好很高兴为你解答问题。分析:你这个主要有可能是由于体内的脂肪堆积,同时平常长期久坐,导致脂肪堆积在大腿上面,同时,平常经常吃肥腻的食物,还有甜食,这些都会有很大的影响的,所以一定要控制饮食,尽量多吃高蛋白的食物,还有纤维含量丰富的食物,平常避免长期久坐,还可以多点做深蹲运动都有利于减肥。
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