健康咨询描述: 因为这2-3年睡觉总是觉得头晕晕的,还胀胀的,很燥感觉。 平时能吃,而且睡觉可以躺下就睡 就是睡眠质量差,醒醒睡睡,伴随头晕、头胀。 去医院检查过,重要看过,西药也吃过,也没用 还检查过大脑CT增强,也没问题 身高178cm,体重175斤,从事IT行业,一个星期7天,有5天整天对着电脑 然后咨询朋友,朋友说先用灯芯、麦冬煮肉喝汤。 但是由于上班时间,只有晚上才有空 想泡水喝,不知道可以不。 朋友开的是一天一次:麦冬20克、灯芯5克 请问能泡水喝吗?这样的一次分量一天一次会不会过量什么的。
从以上情况开始分析,表现为身体肥胖的患者,长期生活规律不健康,目前睡眠质量差伴随着头晕头涨不适症状明显,个人分析需要考虑可能是神经官能症的表现,可以考虑去每天做适量的有氧运动,麦冬剂量稍大了一些
泡水喝可以吗?因为晚上下班才有时间煮汤喝,所以晚上没去煮。 泡水的话多少克合适,一天一次
中药可以泡服也可以煎服,具体还是要根据症状加减,但运动才可以有助于彻底改善体质
你好,根据你讲述自己的情况,睡眠质量不好,医院常规检查基本正常,现在是可以喝麦冬,灯芯的,有养心滋阴可以促进睡眠,一次喝应该不会过量的,不要担心紧张,建议平时需要合理安排生活和休息时间,多户外进行有氧活动,睡觉前散散步放松心情。
病情分析:
经常用脑,而且总对着电脑,会产生辐射,会使头昏沉。建议可以补充睡眠,减少面对电脑的时间!
指导意见:
至于麦冬灯芯泡水,可以试试,但建议可以去中药店咨询下,是否可喝!如果喝后没有好的效果建议不要喝了!另外,多加强体育锻炼!
以上是对“灯芯麦冬可以泡水喝吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
灯芯和麦冬泡水饮用,这种情况是可以的,你目前的情况主要是神经衰弱所引起,和自己的工作是有关系的。
指导意见:
建议你最好是能够通过中医辩证对体质做一下调理,同时,你需要口服维生素B1或者是谷维素,进行营养神经的处理,降低自己的压力,多进行运动锻炼。
病情分析:
麦冬的功效是养阴生津,润肺清心用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘等,灯芯花是一种寒性的中草药,有降心火的功效,可以用来治疗心火旺盛引起的心烦气躁等症状,具有镇静安眠的功效,可以有效的缓解失眠的症状。
指导意见:
你可以尝试着泡水喝一段时间看看效果如何,但建议你不要在睡觉前喝的太多,以免频繁上厕所影响休息。在生活中希望你正常的生活作息,注意合理饮食,加强营养,适量运动,注意劳逸结合,注意身心调节,每天保持愉快心情,健康快乐的生活学习!
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