脚底筋拉伤请问我该怎么办

男 | 16岁 2019-05-08 22:38:04 2人回复来自

健康咨询描述：过度运动导致脚底筋走路时不一定那一会儿就感觉到脚底筋拉的一麻，一疼抹了药但是感觉效果不是很大疼痛部位如图，想请问我该怎么办呢？

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2019-05-08 22:42:43 我要投诉

你好，像是你这种情况你这个需要排除一下是不是腰椎引起的抽筋，另外还需要看看是不是因为活动过量引起的腿抽筋，像是你这种情况你这个一定要注意减少运动量，注意休息。

马超淄博震中中医院医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，骨性关节病帮助网友：1825

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2019-05-08 22:42:42 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述，您这种情况是剧烈活动以后造成了足底处的筋膜拉伤。属于局部的软组织挫伤。
      指导意见：
      建议您注意休息，每天坚持用热水进行泡脚，外用法斯通局部涂抹。口服37伤药胶囊。