有问必答网儿科矮小症 → 17之后吃什么容易长高

17之后吃什么容易长高

男 | 17岁 2019-05-09 13:34:00 4人回复 来自

健康咨询描述: 17岁之后现在几乎不长了吃什么还能长高?

医生回复区

王晶然
王晶然 牡丹江市第二人民医院   副主任护师 擅长: 上呼吸道感染,支气管炎,幼儿急疹,肺炎,支原体感染 帮助网友:861
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2019-05-09 13:41:40 我要投诉

      高矮受很多因素的影响,有父母的遗传基因,后天的营养因素,身体的运动情况等。建议饮食以高钙高蛋白质饮食为主,注意营养搭配均衡,多参加体育运动,如跳高,跳绳,游泳等。
      

刘芳
刘芳 武汉大学人民医院   主治医师 擅长: 儿童生长发育,智能发育,心理行为评估,性早熟,矮小 帮助网友:18192
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2019-05-09 20:31:22 我要投诉

      这种要看骨骺端是否已经闭合,一般男孩是在16~17岁骨骺端基本闭合,所以,需要首先拍左手腕骨x光片看一下。如果已经有好几年都不怎么长了,说明生长的希望非常小。
      

冯海桃
冯海桃 天脊医院   副主任医师 擅长: 小儿急性支气管肺炎,缺氧缺血性脑病,支气管哮喘,上 帮助网友:23100称赞:21
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2019-05-09 13:39:33 我要投诉

      病情分析:
      一般男孩的青春期,14-十七岁最左右,但是每个人的发育阶段是不一样的,有的男孩可以长到20岁左右。
      指导意见:
      只要每天放松心情,加强营养,加强锻炼,增强体质多吃钙铁锌丰富的食物,保证足够的睡眠,睡觉前多喝点牛奶,肯定会长高的。
      
      以上是对“17之后吃什么容易长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋清兰
宋清兰 卫辉市人民医院   副主任医师 擅长: 从事儿科呼吸,消化,小儿神经系统等常见病多发病诊治 帮助网友:27101
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2019-05-09 13:44:10 我要投诉

      病情分析:
      男孩子11~13岁,进入青春发育期,体格增长进入快速增长阶段,十七八岁以后,体格增长基本停止。
      指导意见:
      建议你到医院拍一下长骨的片子看看,长骨的骨垢线有没有闭合?如果已经闭合了,再长高的可能性就不大了。平时饮食均衡,保证充足的深睡眠,参加一定的体育锻炼,都有助于长高。
      

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