每天晚上特别爱做梦一做梦一晚上。

      指导意见：
      这种情况最刺激的是脑神经衰弱导致的，多是压力大，精神紧张，思虑过度等诱发的，可以注意劳逸结合，多做有氧运动，夜间不要熬夜，追剧，可以用温水泡脚，一般就可以恢复，也可以吃点镇静安神的药物。
      

      你好，一般来说，影响睡眠的因素有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，同时坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，可以改善，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      

      您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于神经衰弱引起。梦境只有在浅睡眠过程中才有记忆，说明夜里睡眠不深休息不好，第二天精神就比较疲惫。建议首先找出病因，养成锻炼身体的好习惯，晚饭后户外中速快走半小时，睡前渴杯热奶，并泡泡双脚有助于提高睡眠质量。必要时可服用中成药归脾丸调理。
      
      以上是对“每天晚上特别爱做梦一做梦一晚上。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！