乳腺超声报告，想专家帮忙看看

      你好，根据你的乳腺彩超检查结果没有明显的占位，结合你的年龄，建议完善乳腺钼靶检查进一步明确，如果都没有占位，可以暂时观察，定期复查。平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，禁食含有动物雌激素的药物和食物，保持情志舒畅，规律作息。
      

      病情分析：
      根据您所描述情况，考虑有轻度乳腺增生，可以服用乳癖消颗粒，密切观察病情变化，定期复查。
      指导意见：
      建议：放松心态，注意休息，合理安排作息时间，避免熬夜，保持心情舒畅，避免着急生气，多吃清淡饮食，忌烟酒，少吃辛辣刺激性的食物。