双侧乳腺结节，最近疼痛感明显

      平时避免劳累生气熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服小金丹或者夏枯草胶囊治疗，定期复查乳腺彩超，也可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。必要时手术治疗
      

      指导意见：
      乳腺结节ＢＩ－ＲＡＤＳ３级：说明是良性疾病可能，但需要缩短随访周期（如3～6个月一次）。这一级恶性的比例小于2％。ＢＩ－ＲＡＤＳ２级：考虑良性改变，建议定期随访（如每年一次）。疼痛症状轻者可以选择逍遥丸、乳癖消、消乳散积胶囊、小金丸等中成药口服治疗。
      

      病情分析：
      你好结合你提供病史及图片考虑乳腺增生症可能性较大，建议清淡饮食心情愉快，避免紧张劳累情况，可以口服乳辟消，乳核散结片逍遥丸小金丹，观察看看效果如何。
      指导意见：
      你好建议去医院外科做详细面诊检查，局部物理查体，有无局部压痛活动度如何，有必要细针穿刺活检，明确病因好对症处理。
      
      以上是对“双侧乳腺结节，最近疼痛感明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的图片和你所描述的病情有可能是乳腺增生病，可以口服乳避消和加味逍遥丸。
      指导意见：
      根据你的图片和你所描述的病情有可能是乳腺增生病，可以口服乳避消和加味逍遥丸。最好去当地公立的中医院找中医诊治口服汤药治疗