想要快速减肥，适不适合21天减肥法。

      你好，很高兴为你服务，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成！
      

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，你想咨询的是肥胖，想快速减肥，想在短时间内瘦下来。
      指导意见：
      建议你选择健康减肥，主要是控制饮食，加强锻炼，平时少吃高脂肪，高蛋白，高能量，油炸食品，包括甜食，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，每天坚持一小时左右的运动，只要长期坚持，一定会达到减肥效果。