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根据你叙述的情况看你这种情况多数是因为。带两个孩子可能平时积累了很多的负面情绪，没有及时宣泄导致的情绪控制障碍。如果除了你现在说的这些症状以外，你有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠等症状的话，你可能是抑郁导致，所以你这种情况首先可以去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便及时的对症治疗。
对，你说的这些都有只是偶尔感觉看见啥都顺眼还老是想之前发生的事这样自己都莫名的生气
你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。
您的测试总分为287分，阳性项目数有68项，在躯体化、强迫症、人际关系敏感、抑郁性、焦虑性、敌意、偏执、精神病性、因子上的得分偏高，如需了解详细得分和具体建议，可查看深度报告。
根据你的量表结果显示你目前确实有问题，因为正常人的总分是不会超过200分，你主要是强迫，多疑敏感，抑郁，焦虑，这个结果不全面，应该是每一项都有总分，和平均分的，这样可以判断程度
您好，看见您的描述，可能是两个孩子很淘气，让您非常的烦恼爱生气，这跟自己在家带孩子缺少帮助有关。对你放松一些，要及时的向家人表达您的需求，对争取家人的理解和帮助，平时要多看看宝宝的可爱，多看看家人身边的温暖，多给自己一些积极向上的正能量。
现在在外边跟老公我俩做了点小生意但是我老是因为一件很小的事或一句话都生气还特烦躁
那说明您和老公之间最近有了一点隔阂，感受不到他的温暖，这让您的心情很是孤单和失落。
疾病百科| 抑郁症
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