大量运动后，膝关节疼痛

女 | 21岁 2019-05-12 14:44:26 1人回复来自成都市

健康咨询描述：我在昨天下午开了运动会，运动比较多，晚上两侧膝关节剧烈疼痛，半夜还被疼醒了，平时也是，如果逛街走多了，膝关节也会非常的疼，不知道是为什么，缺钙吗，能改善吗？

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2023-01-02 04:13:56 我要投诉

这种情况不是缺钙引起来的，是由于长时间的不锻炼身体，突然的进行大量的运动，有可能导致局部的肌肉出现急性损伤。建议休息为主，局部给予热敷理疗，一般来说通过休息一周左右就能够完全恢复。

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