脸胖吃水果瘦脸操都做了没什么用

      饮食方面多吃一些清淡的，适量运动锻炼身体，都会帮助您减肥瘦脸，也可以去专业的美容院做瘦脸针，效果很好你可以试一试，我要吃油腻烹炸甜食等食物。

      病情分析：
      像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
      指导意见：
      慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

      病情分析：
      你好，从你的照片来看你的面部肌肉确实有点丰满。如果你的体重也是微胖型，身体体重下来之后，面部的肌肉也会瘦的。
      指导意见：
      建议：目前减肥可以通过健身房锻炼，并且管住自己的嘴。不吃或者少吃一些高脂肪的食物、高热量的食物。多吃蔬菜、水果，少吃肥肉类。要慢慢来。
      以上是对“脸胖吃水果瘦脸操都做了没什么用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！