经常反复感冒与免疫功能有关,如存在免疫功能缺陷,可以进行免疫刺激疗法。平时加强营养,多吃富含维生素和矿物质的食物,多喝水,多参加户外体育运动,不要去人多的公共场所。
指导意见:
您好,经常感冒可能与个人体质有关,建议您适当的体育锻炼,关注天气变化,及时增减衣物,做好必要的个人防护,比如佩戴口罩。接触有感冒症状的人更要做好个人防护,适当多饮水,如果出现感冒症状,及时就医。
经常出现感冒,首先这种情况考虑是由于免疫力低下,抵抗力低下而引起的,这种情况需要积极的增加身体的免疫力和抵抗力同时应该在饮食上多增加些营养,适当的增加些运动和锻炼
以上是对“我为什么经常感冒捏,免疫力还低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,免疫力低下,容易引起感冒或其他疾病。作息饮食耍规律,不熬夜,不吃零食,制定饮食计划,多吃新鲜蔬菜水果和含营养丰富的食物,不吃生冷辛辣刺激性食物,每天坚持锻炼增强体质。
感冒与免疫力低下有关系,不爱吃饭营养不均衡,身体素质就会相对差一些,如果再不运动,到了感冒的流行季节,就容易比普通人更容易得,所以平时要多运动,好好吃饭
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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