指导意见:
你好,根据您的描述,铁皮石斛虽不是孕妇的禁忌营养品,但在孕期的前三个月最好不要食用石斛,因为孕妇前三个月是较易流产时期,尽量不要服用任何药物和保健品。还有脾胃虚寒的孕妇是不适合食用石斛的。
你好,孕妇可以吃石斛,但是孕早期或者脾胃虚寒不好的建议不要吃。怀孕期间尽量做到膳食搭配合理,以饮食调理为主,尽量避免用药,多吃新鲜的蔬菜水果,孕期保持心情舒畅,适量运动。
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