你今年11岁,体重偏胖,你自己也知道吃了太多的猪肉。控制体重的话,应该管住嘴、迈开腿,控制高脂肪、高热量饮食,少吃肉类,少吃甜食,多吃蔬菜,多运动。有利于控制体重。
病情分析:
想减肥的话就要控制饮食,这样才是最好的办法,还要注意多运动,得慢慢调理。
指导意见:
注意清淡饮食,辛辣油腻刺激的食物都不要吃。少吃多餐。一定要注意多运动,好好休息。
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