健康咨询描述: 有的说高,有的说低?孕妇血糖高可以吃吗?还有油桃,水蜜桃?枇杷杨梅可以吃吗?
血糖偏高的孕妇在选择水果时,主要根据水果中含糖量或淀粉含量,以及各种不同水果的血糖指数而定,推荐血糖高的孕妇吃一些含糖量少低血糖指数的水果:如橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、苹果、梨、杏、枇杷、草莓、樱桃等,但需要限制量,每天可食用的水果最好小于200g,血糖控制较理想的情况下,可适当吃一些香蕉、猕猴桃、葡萄等,但同时对吃水果的时间是有一定要求的,建议把水果放在两餐中间作为加餐来吃,或者在睡前1小时吃,此外,像黄瓜、西红柿等蔬菜也是高血糖孕妇不错的选择。"
您好,建议少吃一点甜性比较高的食物,您可以适当吃点香蕉,苹果之类的,这些糖分不高,还有利于身体健康,帮助补充体内缺乏的维生素。怀孕期间要特别注意控制血糖,避免血糖太高,影响身体健康。
糖尿病的妇女是可以吃水果的,要选择不要太甜的水果,如柚子、梨、荔枝、香蕉等水果,一定不要多吃,像柿饼、红枣、蜜枣、葡萄、桃等含糖量高的水果这样的水果还是少吃,樱桃,枇杷杨梅都可以吃。一定不要多吃。
以上是对“樱桃到底是糖分高还是低?孕妇血糖高可以吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的问题是这样的,根据你的描述,你目前是妊娠期,血糖偏高,建议您控制饮食,每顿主食不超过二两,尽量少喝粥,可以少吃多餐,尽量不要吃糖果,含糖的饮料和糕点,可以吃些粗杂粮,餐后适量运动。水果可以在两餐之间吃,减少下一餐主食的用量,可以吃樱桃,油桃,水蜜桃,杨梅等,需要适量的,监测血糖。
樱桃含糖量比较低,可以吃,孕妇血糖高,可以吃水果,但一定要适量,不要贪嘴,平时多吃粗纤维的食物,尽可量少喝粥,定期到医院监测一下血糖,如果血糖过高,要注射胰岛素
可以吃一些樱桃,但一定不要吃太多,妊娠糖尿病患者饮食必须营养均衡,保证大人和宝宝的身体健康,可以适当的吃一些水果,如草莓,菠萝,樱桃,柚子,苹果,猕猴桃等含糖较低、可溶性纤维素较高约水果;尽量少吃香蕉,甘蔗,龙眼和葡萄等含糖量较高的水果。
水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼,不应做为首选食品。蔬菜中的苦瓜、南瓜、洋葱,水果中的番石榴对糖尿病都具有疗效。黄瓜、橙子、西红柿、西瓜、香瓜、葡萄、樱桃、李子、枇杷、杨梅和柚子含糖低,糖尿病可选择。
以上是对“樱桃到底是糖分高还是低?孕妇血糖高可以吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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