酥卡饼干减肥求答案、

      不要过于轻信所谓的减肥产品，减肥主要还是需要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，这种讲情况的话减肥最好是采取科学的减肥方法，避免使用减肥产品或者药物减肥
      指导意见：
      建议您最好是采取科学的减肥方法，多增加体育锻炼，控制饮食中高热量高油脂的食物摄入
      

      病情分析：
      你好，根据你的咨询，这个饼干可以适当吃，具有饱腹感，减少食物的摄入量。
      指导意见：
      但是，饼干都是用淀粉制作的，食入太多也容易肥胖，注意合理饮食，多喝水，多吃水果青菜及热量低的食物，适当多运动，有助于减肥。
      
      以上是对“酥卡饼干减肥求答案、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！