健康咨询描述: 生西红柿和牛奶可以一起食用吗,会影响营养吸收,或者引起其他不适吗
你好,西红柿和牛奶,建议间隔两个小时左右服用,牛奶和一些水果在一起,同时服用的话会影响牛奶的吸收,另外也会引起消化不良,夜间喝牛奶的话对于保证睡眠质量有很好的帮助。
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