健康咨询描述: 左脚脚踝骨折两个月了,去复查,医生看了片子后,让在家做深蹲功能锻炼,问医生什么时候可以弃拐,医生说等走稳了就可以。想请问一下这是不是代表我现在可以完全负重走路了
你好,这是踝部骨折,经过固定治疗之后,踝足暂时不能正常活动,肌腱和肌肉都粘黏在一块了,会引起关节僵硬。要正常活动,就要进行关节功能训练,逐步恢复才行。而进行深蹲就是练习关节,增加活动度,但要扶着护栏下蹲,不能脱拐下蹲,避免用力过度。
病情分析:
您拍的片子,踝关节的部位是有阴影挡住的,不是特别清晰,但看恢复情况还算可以。
指导意见:
现在的话多练习一下深蹲,增加下肢的肌力,适当的热敷有利于缓解肿胀,平时注意,如果活动后有疼痛感觉要停下适当休息,循序渐进的康复练习
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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