白癜风患者平时都要怎么护理呢？

      根据你提供的病史分析，身上出现了小的白斑，考虑是白癜风，白癜风是一种色素脱失性疾病，发病原因不清楚，建议饮食上不要吃维生素c，以及含有维生素c丰富的食物，多吃黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，动物内脏，瘦肉，蛋类，新鲜绿色青菜。

      病情分析：
      你好，结合你所述说，确诊为白癜风后可以适当多吃豆制品动物肝脏等食物。
      指导意见：
      平时尽量少吃海鲜辛辣刺激食物，可以适当多吃花生黑豆黑芝麻核桃豆制品动物肝脏等富含酪氨酸矿物质的食物。

      病情分析：
      你好看了你对自己身体白斑的描述与对于你所提出的问题看，
      指导意见：
      首先建议你去医院确诊是白癜风，然后接受正规治疗，另外，不要在太阳下爆嗮，不要食用辛辣刺激食物，海鲜类以及牛羊肉类等，维C含量高的食物也注意，
      以上是对“白癜风患者平时都要怎么护理呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者应该多吃些易消化活血的食物，还要多多补充营养的物质，热性高，营养丰富的食物，服用些食物可提高机体免疫力，促进体液质的成熟、调节气质。

      白癜风患者在日常生活中药注意以下几点：1：衣物宽松。2、谨防外伤。3、放松精神。4、避免接触酚、醌类化学物品。5、白癜风应当忌食的是辛辣食物，禁烟戒酒辣椒等。

      在白癜风发病原因中，微量元素匮乏是比较常见的一个病因。所以，日常饮食中白癜风患者适当的多吃一些微量元素丰富的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、蛋奶、豆类以及豆制品等等，及时补充微量元素，对于促进色素代谢，帮助皮肤复色是很有帮助的。患者们要根据自己的病情选择合适的饮食。